Įrodyta, kad aukštas kraujospūdis yra arterijų sklerozės rezultatas ir rimtų širdies ligų priežastis. Žmonėms, kuriems padidėjo rodikliai, diagnozuojama arterinė hipertenzija. Dėl kraujagyslių, praradusių elastingumą, susiaurinimo, kitų spaudimas padidėja. Tai sulėtina kraujotaką ir padidina širdies apkrovą.
Kraujospūdžio norma ir patologija
Optimalus kraujospūdis yra 120/80 mm tonometro vertė. Rt. Menas. Manoma, kad slėgis padidėja, kai arteriniai rodikliai stabiliai viršija normą, patogią žmonėms 10%.
Laikinas kraujospūdžio svyravimas, skirtumai dienos metu yra dažnas atvejis.
| Hipertenzijos etapas | Sistoliškas indikatorius (sodas), mm. Rt. Menas. | Diastolinis indikatorius (tėtis), mm. Rt. Menas. |
|---|---|---|
| Optimalus kraujospūdis | 120 | 80 |
| Norma | Nuo 120 iki 130 | Nuo 80 iki 85 |
| Prevencija | Nuo 130 iki 140 | Nuo 85 iki 90 |
| GB 1 etapas (minkšta hipertenzija) | Nuo 140 iki 160 | Nuo 90 iki 100 |
| GB 2 etapai (vidutinio sunkumo) | Nuo 160 iki 180 | Nuo 100 iki 110 |
| GB 3 etapai | Daugiau nei 180 | Daugiau nei 110 |
| ISAG (išskirta sistolinė arterinė hipertenzija | Daugiau nei 140 | Mažiau nei 90 |
Kodėl žmogus pavojingas žmogui?
Pradiniai padidėjusio slėgio simptomai: silpnumas, nedidelis galvos svaigimas, blogas miegas, skrenda prieš tai, kai asmuo paima nuovargio požymius, o tai lemia hipertenzijos progresavimą be jokios medicininės priežiūros.
Jei paliekate situaciją be dėmesio, negalima išvengti rimtų aukšto slėgio pasekmių, žmogus gali palaukti:
- infarktas;
- insultas;
- ūmus širdies nepakankamumas;
- plaučių tromboembolija;
- Aortos stratifikacija ar atotrūkis.
Paskutiniuose šių ligų etapuose įmanoma. Ypač sunki ligos forma yra piktybinė hipertenzija. Tai diagnozuojama vienam iš dviejų šimtų pacientų, dažniau - vyrų. Liga nesibaigia jokiais narkotikais, narkotikai net pablogina paciento būklę. Asmuo „dega“ šešis mėnesius dėl komplikacijų.
Hipertenzijos rizikos veiksniai
Aukštas kraujospūdis yra glaudžiai susijęs su rizikos veiksniais, kurie gali būti individualūs arba išoriniai (įgyti).
| Individualūs rizikos veiksniai | Išoriniai provokuojantys veiksniai |
|---|---|
| Genetinis polinkis: Jei abu tėvai kenčia nuo hipertenzijos, liga vystosi vaikams daugiau nei 50% atvejų (vaikų hipertenzijos rizika, kurių tėvai turėjo normalų kraujospūdį - ne daugiau kaip 20%) | Alimentarinis: aterogeninio profilio dieta su daugybe sočiųjų riebalų rūgščių (dešros, rūkytos mėsos, pyragų, šokolado, užkandžių), kasdien naudojamas didelis kiekis druskos (daugiau nei 5 g) |
| Amžius: Padidėjęs slėgis išsivysto 15% - nuo 50 iki 60 metų, 30% - nuo 60 iki 70, 40% vyresni nei 70 metų | Rūkymas įrodytas, kad iš nikotino kyla kraujospūdis: insultas ir širdies priepuolis rūkaliuose atsiranda 2–3 kartus dažniau nei nerūkančiųjų. |
| Paulius: Arterinės hipertenzijos paplitimas, jaunesnis nei 40 metų, yra daug didesnis nei moterims, vėliau šie skirtumai išlyginami | Per didelis kavos vartojimas kiekvieną dieną kenkia kraujagyslių tonui, sukelia jų spazmą ir automatiškai padidina slėgį |
| Nutukimas: kūno masės ir kraujospūdžio lygio priklausomybė yra tiesi linija. Plius 10 kg padidina sistolinį indikatorių 2–3 vienetais, o diastoline-1-3. Riebiams žmonėms hipertenzija pasireiškia 2–6 kartus dažniau (78% vyrų ir 64% moterų arterinė hipertenzija atsiranda dėl kūno svorio pertekliaus), svorio netekimas sumažina slėgį. |
Lankios padidėjus |
| Asmeninės savybės: Lengvai jaudinanti nervų sistema, ambicingumas, įtarimas, nepasitenkinimas pasiektas, neskoningas konkurencijos troškimas yra priežastys, kodėl didėja per daug emocinių žmonių spaudimas | Sėdi gyvenimo būdas: Fipodinaminiams žmonėms arterinės hipertenzijos rizika yra 25% didesnė nei fiziškai aktyvių ar mokomų (fizinis aktyvumas darbo aktyvumo metu padidėja kraujospūdis ir sumažėja poilsio metu). |
| Rasė: afroamerikiečiai, daugiausia moterys, patenka į rizikos grupę | Alkoholizmas - sunaikina kepenis, pažeidžia metabolinius procesus, neigiamai veikia kraujagyslių (toksinų) toną (toksinus) |
Žmonės, linkę į hipertenziją, turi jums priminti, nuo kurio vis dar didėja spaudimas, tai yra: netaisyklinga darbo diena, nakties pamainos, profesinis kenksmingumas, dažni klimato pokyčiai, laiko juostos.
Pagrindinės priežastys, dėl kurių padidėja kraujospūdis
Kartu su provokuojančiais momentais ar fonu, kuriuo atsiranda hipertenzija, aukštas slėgis išprovokuoja specifines priežastis, kurios gali būti fiziologinės ar patologinės.
| Fiziologinis | Patologinis |
|---|---|
| Nėštumas | Debesų-smegenų trauma |
| Narkotikų vartojimas: NVNU, Diuretika, Narkotinės medžiagos, hormoniniai kontracepcijos priemonės | Inkstų, širdies, smegenų, kepenų funkcijos sutrikimas |
| Hormoniniai fono svyravimai: brendimas, menopauzė, menstruacijos | Somatinės ligos, lėtinės infekcijos židiniai |
| Anatominiai žmogaus kūno struktūros bruožai | VSD |
| Bet kurios Pradžios knygos nemiga | Dislipidemija ir padidėja šlapimo rūgšties lygio kiekis |
| Turėdamas keltuvus | Diabetas |
| Mete jautrumas | Navikai |
| Ilgai nebuvo gydoma migrena | Trombozė ar kraujagyslių embolija |
| Karšta pirtis arba pirtis | Osteochondrozė |
Arterinės hipertenzijos simptomai ir požymiai
Padidėjęs spaudimas, žmogus pradeda jausti diskomfortą, kurio pirmieji požymiai tampa:
- Galvos skausmai, jausmas suspausti šventyklas su lanku;
- jausmas, kad galva yra „pasenusi“;
- galvos svaigimas;
- triukšmas ausyse, mirgėjimas musių prieš akis;
- Nemalonūs pojūčiai už krūtinkaulio;
- silpnumas;
- Miego sutrikimai.
Šie pradiniai hipertenzijos simptomai. Žmogus padidina kraujospūdį per dideliam darbui, nuovargiui. Be gydymo sąlyga palaipsniui patenka į ribinę ar labilią hipertenziją, kuriai būdingi slėgio svyravimai, kaip švytuoklė. Tai pasireiškia skirtingais amžiais ir gali būti:
- jaunystė;
- neurotiškas;
- menopauzė;
- alkoholis;
- sportas;
- Profesionalas.
Pagrindinės jo savybės yra:
- Epizodinis kraujospūdžio padidėjimas nuo 140/90 iki 160/95 (JAV ir Europos Sąjungoje - nuo 130/85 iki 140/90) ir niekada už šių sienų;
- Nepriklausomas slėgio normalizavimas be papildomos intervencijos;
- Tikslinių organų pokyčių trūkumas: širdis, inkstai, smegenys, kruvini indai;
- Patikima neįtraukta simptominė (antrinė) hipertenzija.
Nuolat didelis arterinis slėgis, paliktas be dėmesio, taps pagrindine hipertenzijos priežastimi. Jam būdingi šie simptomai:
- regėjimo aštrumo pažeidimas;
- Širdies darbo pertraukimai dėl ūmaus skausmo už krūtinkaulio;
- skruostų punktai, šilumos pojūtis visame kūne;
- Šaltos galūnės su daliniu jautrumo praradimu, tirpimas;
- Narbavimas;
- nuovargis, bevandenis nervingumas;
- tachikardija;
- pulsacija šventyklose;
- Prakaitavimas ar vidinis atsivertimas;
- potyrumas;
- nerimas;
- Visiškos tuštumos, bejėgiškumo jausmas;
- Premurokai, alpimas;
- raumenų mėšlungis;
- Rankų ir kojų drebėjimas.
Padidėjęs spaudimas nėščioms moterims turi savo specialias apraiškas, tai yra:
- aštrus pablogėjimas šulinyje;
- skausmas galvos gale;
- šydas prieš akis;
- triukšmas ausyse;
- vėmimas;
- aukšta temperatūra;
- raudonas veidas;
- Nosies kraujavimas;
- Sunkumas kojose.
Bet kuris iš šių požymių ar simptomų rodo tonometriją ir laiku kreiptis į gydytoją.
Ką daryti, jei spaudimas padidėjo?
Aukštas slėgis be dėmesio gali sukelti mirtines ir ne mirtinas komplikacijas: širdies ir kraujagyslių ligos, smegenų kraujagyslių nepakankamumas, lėtinės inkstų ligos.
Apsvarstykite, ką reikia padaryti namuose, jei pragaras pakilo:
- padėti žmogui rasti patogų poilsį atsipalaiduoti (geriausia, kai pusiau pasimėgaujanti, ant didelių pagalvių);
- Užtikrinkite visišką ramybę (jokio garso, jokios dirginančios šviesos, jokių judesių);
- Atidaryti langai - deguonies srautas;
- Paruoškite karštos pėdos vonią ir, stabilizuodami kraujospūdžio skaičių, 10 minučių nuleiskite kojas į ją, o tai užtikrins kraujo nutekėjimą iš galvos, gerai pagerės;
- Padidėjęs slėgis, 5-15 minutes galite uždėti garstyčių ant galvos galo arba ikrą, pasidaryti kompresą iš obuolių sidro acto iki kojų;
- Atsipalaiduokite kėdėje ar kėdėje, ištiesinkite nugarą, giliai įkvėpkite nosį, iškvėpkite burną (5 kartus);
- Galite numušti aukštą spaudimą ant nugaros: iškvėpdami reikia sustabdyti kvėpavimą 2 sekundes, o tai per 5 minutes normalizuoja emocinį foną, sumažina kraujospūdį iki 30 vienetų, žiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą;
- Akupunktūros taško masažas po auskaru arba puse centimetro link nosies nuo jos, taip pat taškai tarp antakių yra įmanomi nosyje.
Be gydytojo, tikėdamasis tik sau, vartoti bet kokius narkotikus yra nepriimtina.
Vaistai
Gydytojas juos skiria lėtinei hipertenzijai, kai 160/90 ir aukštesnis, griežtai individualus slėgis, koreliuojantis su hipertenzijos priežastimi ir jo eigos pobūdžiu.
| Narkotikų grupės | Veiksmo mechanizmas |
|---|---|
| Tūzo blokatoriai | Slopina vazokonstrikcinius fermentus |
| Diuretika | Naudojami skysčių perteklius, subalansuodami bendrą cirkuliuojančio kraujo tūrį |
| Kalcio antagonistai | Balansuojant kalcio jonus, nesusijusius su baltymais, kurie yra būtini normaliam miokardo funkcionavimui |
| Beta blokatoriai | Sumažinkite širdies ritmą, kraujospūdį (negali būti naudojamas diabetui ir astmai) |
| Alfa blokatoriai | Ankstyvas mažinimas slėgis |
| Vasodilatoriai | Išskleiskite indus, pašalindami spazmą |
| Antagonistai angiotenzinas-2 | Užblokuokite inkstų angiotenziną, susiaurindami indus |
Galimos komplikacijos
Padidėjus slėgiui, tai sukelia pavojingus kūno sutrikimus:
- skirtingos Pradžios knygos aritmijos;
- tachikardija;
- hipoksija, audinių ir organų išemija;
- Arterijų stenozė, kapiliarai;
- Aldosterono sintezės pažeidimas plėtojant edemą, padidėja bendras cirkuliuojančio kraujo tūris;
- inkstų funkcijos sumažinimas;
- aterosklerozės vystymasis;
Metabolizmo sistemoje esančios sumos galiausiai sukelia ūmias sąlygas, nesuderinamas su gyvybe (širdies priepuolis, insultas, ūmus širdies nepakankamumas).
Prevencija
Gydytojas padės parengti individualią programą, skirtą didelio slėgio prevencijai, pagrindiniai įvykiai yra šie:
- Svorio kontrolė (kiekvienas + 1 kg padidina kraujospūdį pora vienetų);
- subalansuota dieta;
- blogų įpročių atmetimas;
- fizinis aktyvumas;
- teisingas poilsio ir darbo pakaitas;
- geras miegas;
- Teigiama nuotaika kiekvieną dieną.
Vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojamas gydymas sanatorija.